전체 글235 파로 (Farro) 곡물의 장점과 먹는 방법 총정리 파로라는 곡물에 대해 들어본 적 있나요?건강을 위해 각종 성인병의 원인이 되는 정제 탄수화물대신 복합탄수화물로 전환하는 것이 요즘 건강식의 추세인데요, 그중에도 특히 주목받고 있는 것이 "파로/Farro"입니다.파로는 영양가가 높고 혈당조절에 도움을 주는 이탈리아의 고대곡물로 유전자변형이나 교배 없이 원래의 모습 그대로 재배된 곡물로 식이섬유, 비타민, 단백질, 마그네슘, 미네랑 등이 풍부하게 함유되어 있어 최근 건강식품으로 알려지기 시작했습니다. 파로의 장점과 어떻게 먹는지에 대해 나누어보도록 하겠습니다. 파로 구매하러 가기 파로 / Farro 이탈리아에서 널리 재배되는 고대 곡물로, 건강식품으로 주목받고 있는 파로는 다양한 영양소와 독특한 맛 덕분에 최근 계속적으로 인기를 끌고 있습니다. 일반 쌀이.. 2024. 10. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 235 다음 반응형